S’occuper d’une peau mixte n’est pas toujours simple, même si c’est le type de peau le plus répandu. Entre les zones sujettes à la surproduction de sébum et celles qui restent sèches, trouver la routine idéale peut s’avérer compliqué. Dans cet article, nous vous révélons tout ce qu’il faut savoir pour chouchouter votre peau mixte et lui apporter l’équilibre dont elle a besoin au quotidien.
Qu'est-ce qu'une peau mixte ?
La peau mixte se caractérise par une combinaison d’une zone grasse, la zone T (front, nez et menton), avec des pores dilatés et des brillances, et d’une zone plus sèche (joues, contour de la bouche). Cette particularité rend souvent difficile le choix des soins, car il faut à la fois matifier les zones grasses et hydrater les zones sèches sans déséquilibrer l’épiderme. Étant plus difficile à cerner, la peau mixte est souvent mal traitée avec des soins inadaptés, ce qui peut entraîner boutons, pores dilatés ou sécheresse accrue.
Comment savoir si ma peau est mixte ?
Voici un test simple à réaliser à la maison pour savoir si vous avez une peau mixte :
- Commencez par nettoyer votre visage avec un gel lavant doux et sans actif irritant.
- Patientez 30 minutes sans appliquer de soin.
- Observez votre peau et ses réactions naturelles :
- Votre zone T (front, nez, menton) devient brillante ?
- Vos joues ou le contour de votre bouche tirent ou semblent plus sèches ?
- Vos pores sont visibles sur la zone T ?
Si vous cochez toutes ces cases, alors votre peau est probablement mixte.
Pourquoi la peau est-elle mixte ?
Plusieurs facteurs peuvent expliquer une peau mixte :
- La génétique : certaines personnes sont tout simplement naturellement prédisposées à avoir une peau mixte.
- Les hormones : les fluctuations hormonales peuvent stimuler la production de sébum dans la zone T.
- Les facteurs environnementaux : la pollution, le stress ou encore les changements climatiques peuvent aggraver les déséquilibres cutanés.
- L’alimentation : votre alimentation joue un rôle clé dans l’équilibre de votre peau mixte, certains aliments peuvent aggraver les déséquilibres cutanés comme les sucres raffinés ou les graisses saturées.
- Les soins inadaptés : l’utilisation de produits trop agressifs ou non adaptés peut perturber l’équilibre naturel de la peau.
Quelles sont les étapes d'une routine de soin pour peau mixte ?
Pour prendre soin d’une peau mixte, il est essentiel de suivre une routine complète et équilibrée, en adaptant les soins aux besoins spécifiques de chaque zone du visage.
Voici les étapes clés à intégrer dans votre routine pour répondre aux besoins de votre peau mixte :
1. Nettoyage en douceur
Le nettoyage est la base d’une routine efficace. Pour les peaux mixtes, privilégiez un double nettoyage. Ne passez jamais l’étape du nettoyage avant de dormir. Même si vous ne vous maquillez pas, il faut débarrasser votre peau des traces de pollution ou encore des peaux mortes. De plus, cela permettra de mieux accueillir vos soins.
Double nettoyage : commencez par un démaquillant à base d’huile ou un baume pour éliminer les impuretés lipophiles, puis utilisez un gel nettoyant doux et sans sulfates pour purifier en profondeur.
💡Notre conseil : évitez les produits trop agressifs qui pourraient déséquilibrer votre peau et stimuler la production de sébum.
2. Tonification pour rééquilibrer
Après le nettoyage, tonifiez votre peau pour resserrer les pores et rétablir son pH naturel. Utilisez une eau florale (comme celle à la rose ou à la camomille) pour apaiser et tonifier.
3. Traitement ciblé avec un sérum
Appliquez un sérum adapté aux peaux mixtes pour cibler vos besoins spécifiques. Optez pour des sérums légers à base d’acide hyaluronique ou de niacinamide pour hydrater la peau et réguler la production de sébum.
💡 Notre conseil : choisissez des textures fluides qui pénètrent rapidement sans laisser de film gras.
4. Hydratation sur mesure
L’hydratation est essentielle pour les peaux mixtes. Utilisez une crème hydratante légère, non comédogène, et adaptée à votre type de peau.
L’objectif d’une bonne hydratation pour votre peau mixte est d’apporter de l’eau aux zones sèches sans alourdir les zones grasses :
- Crème légère : optez pour une crème hydratante non comédogène, à texture fluide ou gelée, qui pénètre rapidement sans laisser de film gras.
- Acide hyaluronique : cet ingrédient est idéal pour hydrater en profondeur sans obstruer les pores.
💡Notre conseil : appliquez une texture gelée ou fluide sur la zone T et une crème plus riche sur les joues si nécessaire.
5. Protection solaire, l’étape incontournable
Le matin, terminez votre routine par une protection solaire adaptée aux peaux mixtes. Choisissez une crème solaire légère, non grasse et résistante à l’eau. La protection solaire est aussi à intégrer dans votre routine hivernale.
💡 Notre conseil : privilégiez les formules à large spectre (SPF 30 minimum) pour protéger votre peau des UV tout en évitant les brillances.
Quel soin ponctuel faire pour une peau mixte ?
En institut ou à la maison, les peaux mixtes peuvent bénéficier de soins pour retrouver équilibre et éclat. Voici quelques soins adaptés à vos besoins :
HydraFacial : la révolution du soin hydratant et purifiant
Le soin HydraFacial est un traitement innovant qui allie technologie et douceur pour offrir des résultats immédiats et durables. Idéal pour les peaux mixtes, il combine plusieurs étapes clés :
- Nettoyage et exfoliation : élimine les impuretés et les cellules mortes sans agresser la peau.
- Extraction douce : désobstrue les pores et réduit les points noirs dans la zone T.
- Hydratation intense : nourrit les zones sèches tout en régulant la production de sébum.
Ce soin non invasif rend la peau fraîche, lumineuse et équilibrée.
Peeling doux : le bon compromis entre efficacité et douceur
Le peeling doux aux acides de fruits (AHA, BHA ou PHA) est la solution idéale pour les peaux en quête d’un teint uniforme et d’une texture affinée. Avec une action exfoliante douce, il désincruste les pores, atténue les imperfections et stimule le renouvellement cellulaire, sans agresser la peau.
Ses bienfaits ?
- Un grain de peau lissé et un teint lumineux.
- Une régulation efficace de l’excès de sébum sur la zone T, tout en préservant les zones sèches.
- Une meilleure hydratation grâce à une pénétration optimisée des actifs.
Soins à l’argile : l’allié des peaux mixtes
Pour les soins à la maison, les masques à l’argile sont parfaits pour les peaux à tendance mixte. Ils permettent de purifier et matifier les zones grasses tout en respectant les parties plus sèches du visage. Ils absorbent l’excès de sébum et resserrent les pores.
Le conseil de professionnel
« Pour les peaux mixtes, la clé est l’équilibre. Utilisez des produits adaptés qui respectent les besoins de chaque zone de votre visage. N’oubliez pas de protéger votre peau avec une crème solaire légère et non comédogène, même en ville, même en hiver. Enfin, faites confiance à des professionnels pour des soins ciblés et personnalisés. »
– Maëlle Delaunay, experte en esthétique.
En suivant ces conseils et en adoptant une routine adaptée, vous pourrez prendre soin de votre peau mixte et retrouver un teint radieux. Pour des soins professionnels et des conseils sur mesure, n’hésitez pas à prendre rendez-vous dans l’un de nos centres Maelis. Votre peau mérite le meilleur !
