L’hiver arrive ! Comme tous les ans, vous redoutez que votre peau devienne sèche et que vos imperfections refassent surface ? Pour comprendre ce phénomène, il est important de savoir que notre peau subit des changements au fil des saisons. Les différences sont particulièrement marquées entre l’été et l’hiver. En été, l’exposition au soleil épaissit la peau, ce qui donne l’illusion d’une peau plus lisse et moins sujette aux imperfections. Cependant, une fois la période d’exposition terminée, les imperfections apparaissent souvent. En hiver, le froid attaque la peau, provoquant rougeurs, tiraillements, et l’apparition de boutons.
Routine hivernale pour une peau mixte
La peau mixte, ou peau dite “normale”, présente souvent moins d’imperfections et est le type de peau le moins difficile à traiter en hiver.
Le matin
- Commencez votre routine de soin du matin avec un nettoyant doux qui contient du niacinamide. Cet ingrédient aide à réguler la production de sébum tout en apaisant et unifiant le teint.
- Appliquez une lotion tonique douce sans alcool pour équilibrer le pH de votre peau sans l’agresser.
- Poursuivez avec un sérum au niacinamide ou à l’acide salicylique, deux actifs puissants qui combattent les imperfections et réduisent les pores.
- Appliquez ensuite une crème hydratante aux peptides, non comédogène, pour maintenir l’hydratation et préserver l’élasticité de la peau.
- N’oubliez jamais d’appliquer une crème solaire (oui, même en hiver !) avec un SPF 50 pour une protection maximale contre les rayons UV. Même pendant les mois plus froids, l’exposition au soleil peut provoquer des dommages cutanés et accélérer le vieillissement de la peau.
Le soir
- Commencez avec le même nettoyant doux au niacinamide pour éliminer les impuretés et préparer votre peau à recevoir les soins réparateurs.
- Appliquez un sérum au niacinamide ou à l’acide salicylique, selon vos besoins, pour traiter en profondeur les imperfections et réduire l’apparence des pores.
Optez pour une crème hydratante mais non comédogène, de préférence sans actifs agressifs. Si vous avez une peau mixte avec des zones de sécheresse, tournez vous vers un hydratant de nuit nourrissant, sans ingrédients trop riches qui pourraient obstruer les pores.
Routine hivernale pour une peau sèche
Une peau sèche se caractérise par des irritations, des rougeurs et une sensibilité accrue aux produits cosmétiques. Elle produit également moins de sébum, ce qui peut entraîner un manque d’hydratation et accentuer la sensation de tiraillement.
Pour prendre soin de votre peau sèche, privilégiez des produits qui nourrissent en profondeur et restaurent l’hydratation, tout en évitant les ingrédients qui risquent d’irriter ou de dessécher davantage votre peau. Voici la routine recommandée :
Le matin
- Commencez par un nettoyant doux, enrichi en eau thermale ou en beurre de karité, afin de nourrir tout en nettoyant la peau en douceur. Ces actifs apaisent et rééquilibrent l’hydratation de la peau sans l’agresser.
- Appliquez une lotion tonique douce sans alcool pour rétablir le pH de votre peau tout en la préparant pour les soins suivants.
- Privilégiez ensuite un sérum à l’acide hyaluronique est idéal pour apporter une hydratation immédiate en profondeur
- Appliquez une crème hydratante nourrissante pour maintenir une barrière cutanée efficace et limiter la déshydratation. Privilégiez des crèmes hydratantes riches, contenant des émulsions huile dans eau, qui apportent une hydratation intense tout en protégeant la peau avec un film occlusif
- Même en hiver, n’oubliez pas de protéger votre peau des UV avec une crème solaire SPF 50+ pour éviter le vieillissement prématuré.
Le soir
- Utilisez le même nettoyant doux qu’au matin, afin de maintenir l’équilibre hydrique de la peau après une journée d’exposition aux agressions extérieures.
- Appliquez un sérum riche en acide hyaluronique ou en niacinamide pour hydrater et réparer la peau durant la nuit
- Le soir, choisissez une crème plus riche, enrichie d’actifs comme l’aloe vera ou l’urée, pour maintenir une hydratation optimale.
Routine hivernale une peau grasse
Pour une peau grasse, il est essentiel d’adopter une routine qui régule la production de sébum tout en maintenant l’hydratation.
En hiver, les produits doivent être adaptés pour éviter les excès de sébum tout en préservant la barrière cutanée.
Le matin
- Commencez par un nettoyant doux formulé avec du niacinamide et de l’acide salicylique. Ces actifs aident à purifier la peau et à réguler la production de sébum tout en maintenant l’équilibre cutané.
- Appliquez ensuite une lotion tonique sans alcool pour apaiser et resserrer les pores. Un sérum hydratant à base de vitamine C ou B5 peut aider à illuminer la peau et réduire l’inflammation, tout en maintenant l’hydratation nécessaire.
- Pour finir, optez pour une crème hydratante non comédogène contenant des peptides, qui régulent la production de sébum sans obstruer les pores.
- N’oubliez pas la crème solaire, même en hiver, avec un SPF 50.
Le soir
- Répétez le nettoyage doux avec le niacinamide et l’acide salicylique pour éliminer les impuretés et prévenir les boutons.
- Appliquez à nouveau un sérum hydratant à la vitamine C ou B5, en fonction de vos besoins spécifiques.
- Terminez par une crème hydratante non comédogène pour garder la peau hydratée sans ajouter d’agents gras qui pourraient exacerber la production de sébum
Routine hivernale pour une peau mature
La peau mature, souvent définie à partir de 25 ans, doit souvent combattre une perte d’élasticité et un manque d’éclat. Une routine de soins adaptée aide à maintenir une peau ferme et lumineuse.
Le matin
- Commencez par un nettoyant doux enrichi en acide hyaluronique ou acide glycolique pour nettoyer la peau tout en stimulant le renouvellement cellulaire.
- Appliquez une lotion tonique sans alcool pour apaiser et hydrater. Suivez avec un sérum à l’acide hyaluronique ou aux rétinoïdes, qui lisse la peau et favorise la production de collagène.
- Complétez avec une crème hydratante non comédogène
- Finissez toujours avec une crème SPF 50, essentielle pour protéger la peau des rayons UV qui accélèrent le vieillissement.
Le soir
- Nettoyez la peau avec le même produit utilisé le matin pour retirer les impuretés accumulées durant la journée.
- Appliquez un sérum enrichi en rétinoïdes ou en acide hyaluronique pour nourrir et réparer la peau.
- Hydratez avec une crème nourrissante et non comédogène pour préserver l’élasticité.
- Ajoutez un soin contour des yeux à la caféine pour réduire les rides et ridules.
Quelques conseils : Pour tous types de peau en hiver
Pour tous les types de peau, un masque et un gommage une fois par semaine sont recommandés. Préférez des gommages du type peel-off au BHA/AHA plutôt que des gommages à grains qui sont très abrasifs pour la peau du visage. Utilisez des masques sans alcool et sans parfum, avec des agents hydratants et non comédogènes.
Le soir, pour vous démaquiller, faites toujours un premier nettoyage avec des baumes ou des huiles qui enlèvent tout le maquillage. L’huile d’olive naturelle est une bonne solution pour les personnes ayant la peau sèche ou sensible, vu qu’elle ne contient pas d’autres ingrédients et qu’elle n’est pas comédogène. Après le démaquillage, continuez votre routine avec les produits adaptés.
Tout au long de la journée, pensez à vos lèvres qui méritent aussi d’être chouchoutées quand il fait froid ! Appliquez un baume à lèvres, peu importe la saison et le type de peau.
Envisagez un soin en institut. Le soin HydraFacial est adapté à toutes les peaux. Il permet de purifier, d’exfolier, d’extraire les impuretés et d’hydrater votre peau en profondeur. Découvrez ce traitement d’exception dans nos centres à Paris et obtenez l’avis de notre équipe.
Comment connaître mon type de peau ?
Pour déterminer le type de votre peau, un test simple peut être réalisé avec du papier absorbant. Commencez par prendre une feuille de sopalin, dédoublez-la et découpez trois petits carrés. Placez-les ensuite sur la zone T, comprenant le front, le nez et le menton. Attendez quelques secondes avant de vérifier le résultat.
- Si les papiers adhèrent sur les trois zones, cela indique une peau grasse, caractérisée par un excès de sébum.
- Si les papiers restent collés sur le front et le menton mais pas sur le nez, il s’agit d’une peau mixte, qui combine des zones grasses et sèches.
- Enfin, si les morceaux de papier tombent tous, cela signifie que vous avez probablement une peau sèche, qui produit moins de sébum et peut être sujette aux tiraillements.
Pour une analyse plus approfondie et des conseils personnalisés, il est conseillé de consulter un professionnel en soins esthétiques. Nos experts peuvent vous fournir des informations détaillées sur l’état de votre peau et les soins adaptés à vos besoins spécifiques.
Dois-je utiliser de la crème solaire sur mon visage en hiver ?
Absolument ! Les rayons UV sont présents toute l’année et n’attendent pas l’hiver pour attaquer. De plus, appliquer une protection solaire dès l’adolescence permet de freiner les effets de l’âge et garder la peau tonique.
Où et comment prendre rendez-vous pour un soin du visage adapté à l’hiver ?
Pour obtenir un soin du visage personnalisé et adapté à la saison hivernale, il est essentiel de choisir un centre spécialisé offrant des soins professionnels avec une personnel formé. Pour simplifier la démarche, rendez-vous sur la page dédiée « Nos centres » de notre site. Sélectionnez le centre le plus proche de chez vous, puis suivez les indications pour réserver votre créneau en ligne. Vous pourrez y consulter les types de soins proposés et choisir celui qui correspond le mieux à vos besoins. Nos équipes de spécialistes vous attendent pour prendre soin de votre peau et l’aider à affronter le froid de l’hiver dans les meilleures conditions.
